阳虚体质是中医常见的一种体质类型，主要进展为怕冷、动作发凉、精神悔恨、容易泻肚、舌淡苔白、脉千里迟等症状。这类东说念主群多因先天体质偏寒或后天调养不当导致阳气不及。 关于阳虚体质的保养，中药以温补阳气为主。常用的中药有： 1. **附子**：具有回阳救逆、补火助阳的功效，常用于调理阳气衰微、动作厥冷等症。 叙永人才网 叙永招聘网 叙永人才人事网 2. **干姜**：能温中散寒，适用于脾胃虚寒、腹痛泻肚等症状。 3. **肉桂**：温肾助阳，常用于肾阳不及、腰膝冷痛等情况。 4. **东说念主参

肾阳虚是中医常见的一种体质情景遊学旅行，主要阐发为畏寒、当作发冷、腰膝酸软、夜尿频多、性功能减退等症状。关于肾阳虚的爱护，中药具有直率的成果。 寿阳人才网_寿阳招聘网_寿阳人才招聘信息网 常用的中药有：**附子、肉桂、干姜、巴戟天、淫羊藿、鹿茸**等，这些药物具有温补肾阳的作用。其中，**金匮肾气丸**和**右归丸**是经典的中成药，适用于肾阳不及引起的症状。此外，**参茸固本丸**也常用于肾阳虚导致的体虚乏力、畏寒肢冷等问题。 在平方饮食中，可合适食用一些温补食品，如羊肉、韭菜、核桃、黑芝麻